ProПрактики - ваш путеводитель в мире практик

В наш век скоростей и изменений ни для кого уже не секрет, что наше физическое состояние напрямую зависит от психосоматики.
Цигун, йога и медитация - научно-обоснованные способы поддерживать свои тело и дух в гармоничном состоянии.

Как стать здоровым? Как научиться справляться со своими эмоциями? Какая именно практика мне нужна?
На эти вопросы вы найдете ответы здесь.

Автор проекта

Ксения Виват
Инструктор цигун, хатха-йоги, медитативных практик и цигун для беременных, актриса, журналист.

Несколько фактов обо мне:
- Окончила ГИТИС в 2006 г, снималась в кино, работала на телевидении.
- Получила прямую передачу знаний у Мастера Чан Ким Канга.
- Сертифицирована Вьетнамской Ассоциацией Цигун и Московской Школой йоги.
- 16 лет личной практики, 14 лет преподавания.
- Создатель проекта об осознанном образе жизни propraktiki.ru
- Провела более 1500 занятий, семинаров и ретритов в разных уголках земного шара.
- Участник различных фестивалей и конференций, например: «Выходные со смыслом» Татьяны Лазаревой, Конференция Psychologies, фестиваль «День Йоги», «Zdorovo Fest».
- Дважды мама, обоих сыновей родила дома в воду.

Предпочитаю потоковую практику, на занятиях всегда смотрю на состояние людей, спрашиваю об их недомоганиях сегодня и даю соответствующий комплекс. Мой главный принцип - "Не навреди", даю только рабочие, экологичные, проверенные техники, доступные для любого уровня подготовки. Моя задача - сделать так, чтобы вы полюбили цигун и йогу, чтобы практика, и в классе, и дома стала удовольствием и такой же необходимостью, как пить воду или чистить зубы. В этом случае результаты вас удивят.
Хотите начать практиковать уже сегодня?
Зарегистрируйтесь и получите статью Ксении Виват "3 простых способа управления энергией"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Отзывы о моей работе
Отчеты о прошедших событиях
Контакты
Ксения Виват

индивидуальные консультации
propraktiki@gmail.com
skype: Ksenia Vivat


Мои дипломы и сертификаты
Хотите подписаться на наши новости?
Записаться на занятие?
Участвовать в ретрите?
Обязательно укажите в комментариях, что именно вы хотите:)
Используя сайт, вы предоставляете согласие на обработку ваших персональных данных с помощью сервисов веб-аналитики.
OK
propraktiki@gmail.com